직장인 건강검진 전 금식과 후 식사| 먹어도 되는 음식과 피해야 할 음식 정리 | 건강검진, 금식, 직장인 팁

직장인 건강검진 전 금식은 검진 결과를 정확하게 얻기 위해 매우 중요합니다. 일반적으로 건강검진 전 8시간 이상의 금식이 요구되며, 이 동안에는 주로 물만 섭취하는 것이 좋습니다. 금식 날짜 동안 카페인 음료나 탄산음료는 피해야 합니다. 이러한 음료가 검진에 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 또한, 알코올도 삼가해야 하며, 금식 후에는 즉시 식사를 시작하기보다는 충분히 수분을 섭취하며 준비하는 것이 … Read more